• Спортивный центр художественной гимнастики "Калинка"
    начинает набор в группы всех уровней подготовки.

    Запись проводится с 10 августа с 9.00 до 18.00
    по телефонам указанным в разделе контакты.
    Так же Вы можете заполнить и отправить АНКЕТУ на электронный адрес нашей компании(адрес указан в заявке).
    Предварительный просмотр и пробные занятия будут осуществляться
    с 02 сентября 2019 года в спортивном комплексе «Конструктор»
    г. Москва, Б. Филевская 32
    Для детей 3,5-4 года (пн, ср. – 17.00; Сб. – 11.00)
    Для детей 5-7 лет(Пн., Чет., - 16.00; Сб. – 11.00)
    Для детей старше 7 лет (Пн. – Пт. – 15.00, Сб. – 11.00)
    А так же, весь сентябрь, по субботам будут проходить
    «Дни открытых дверей» с 11.00 – 12.00
    Что необходимо на просмотр:
    Обязательно предварительно записаться. Ребенок должен быть одет в футболку, облегающие лосины, носки. Волосы прибраны в пучок. Иметь сменную обувь.
    Расписание занятий групп на 2019 – 2020 год будет размещено в разделе
    "РЕЖИМ РАБОТЫ" на нашем сайте.
    Наши двери открыты! Мы Вас ждем!

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • Мартынова Катя
  • Ботвиновская Лиза
  • Преснякова Дарья
  • Гавриленко Маша
  • Горячева Анна
  • Баламут Катя
  • Беляева Анна
  • Тарасова Саша
  • Антонова Настя
  • Канель Рита
  • Канель София
  • Тарбеева Лиза

Как правильно выбрать предметы

Опубликовано в В помощь родителям

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ СКАКАЛКУ ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ, КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ СКАКАЛКУ

Скакалка – один из обязательных атрибутов спортсменки, которая занимается в секции и выступает на соревнованиях по худ. гимнастике. Этот снаряд используется одновременно с прыжковыми упражнениями. Важность наличия скакалки в ассортименте спортивных снарядов любой гимнастки подтверждается тем, что все элементы, связанные с этим атрибутом, выделены в отдельную группу на соревнованиях и выступлениях.
Очень важно, чтобы скакалка идеально подходила гимнастке. Если сделать неправильный выбор, то значительно повышается вероятность потери этого гимнастического снаряда во время выступлений. А это автоматически снижает итоговую оценку на 0.1-0.5 балла. Кроме того, получить худшие оценки можно и в тех случаях, когда из-за неудачно подобранного изделия наблюдаются соприкосновения тела гимнастки со скакалкой, отсутствуют четко выраженные петли. Следовательно, очень важно уметь правильно подбирать гимнастическую скакалку.

Требования, применяемые к скакалкам для художественной гимнастики

Существует четыре основных требования, которые следует учитывать при окончательном выборе той или иной скакалки, используемой в художественной гимнастике:
1. Во время участия в соревнованиях цветовые тона скакалки и костюма гимнастки должны быть идентичными. А вот для тренировочного процесса этим правилом можно, естественно, пренебречь.
2. Длина снаряда подбирается, учитывая показатели роста гимнастки.
3. Допускается использование скакалок, изготовленных только из определенных, разрешенных и официально утвержденных материалов.
4. Даже при самой серьезной ошибке риск здоровью спортсмена от скакалки должен быть минимальным или вообще отсутствовать.

Какую скакалку выбрать для гимнастки

Скакалка является основным снарядом, который используется на тренировках начинающих гимнасток. Чтобы у девочек не отпало желание продолжать развиваться в этом виде спорта, следует очень ответственно подходить к покупке ее самой первой гимнастической скакалки. Такие изделия выбирают по составу, весу снаряда, толщине и длине. Например, материалом, из которого изготовляются скакалки, может быть: хлопок, нейлон, полиэстер.
Хлопковые скакалки идеальны для юных гимнасток. Они не только легкие, но и при неосторожном контакте с телом вызывают минимум болезненных ощущений. А у начинающих спортсменок редко идеально выходит выполнять каждое упражнение. Альтернатива – вариант из полиэстера. Да, он тяжелее хлопкового аналога, но еще мягче, а значит, безопаснее для девочек.
На нейлоновые скакалки переходят уже достаточно опытные спортсменки. Именно они позволяют максимально точно выполнить даже самый сложный элемент.
Если родители обязательно хотят увидеть своего ребенка в лучах славы на Олимпе художественной гимнастики, то им просто необходимо сделать все, чтобы максимально заинтересовать любимое чадо в продолжении занятий. А для этого нужно минимизировать неприятные последствия от неосторожного контакта со скакалкой. В этом случае идеальным вариантом может стать модель М-240, изготовленная из полиэстера компанией Sasaki. Она имеет оптимальный вес для юниорок, абсолютно не натирает ручек юных спортсменок, хорошо слушается и позволяет профессионально выполнять большинство элементов.

Длина гимнастической скакалки

Стандарт длины для скакалки, используемой взрослой спортсменкой, составляет три метра. Для гимнасток, которые еще не достигли своего десятилетнего возраста, длина этого снаряда должна составлять два с половиной метра. Если же она все равно остается слишком длинной, из-за возможно, небольшого роста девочки, то приобретенное изделие можно укоротить. Толщина плетения может составлять восемь или десять миллиметров в диаметре.

Рекомендации, как правильно определить оптимальную длину скакалки по росту

Подобрать оптимальную длину скакалки можно таким образом:
• Гимнастка становится ногами на середину изделия.
• Оба конца подтягиваются к плечам. Естественно, так, чтобы они не провисали.
• На уровне плеч или подмышек завязываются узлы.
После этого спортсменка пробует зафиксированную длину. Если она подходящая – лишнее обрезается. Обрезанные концы опаливаются. Можно также подшить их, чтобы гарантировать их целостность на протяжении всего срока эксплуатации гимнастической скакалки. То есть, эту процедуру вполне по силам выполнить и самостоятельно. Естественно, не гимнасткой в юном возрасте, а ее родителями.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ОБРУЧ ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ, КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ ОБРУЧ, КАК ОБМОТАТЬ ОБРУЧ

Идеальный размер обруча это - длина от пола до боковой косточки бедра
(см. фото)

Можно измерить длину сантиметром.
Если нет под рукой сантиметра, то можно воспользоваться таблицей соответствия размера обруча и возраста гимнастки. Размер обруча измеряется по его диаметру:
3-4 года - 60 см, 5-6 лет - 65 см, 7-8 лет - 70 см, 9-10 лет - 75 см, 11-12 лет - 80 см, 13+ - 85 см, если девочка с ростом выше 165 см - 90 см.
Конечно, важно обратить внимание не только на возраст, но и на рост гимнастки. Например, если девочка в 6 лет высокая, и выглядит старше своей возрастной категории, то и обруч ей подойдёт не 65 см, а следующий по-размеру - 70 см. Или, наоборот, если девочке 11 лет, но она ещё маленькая по росту, то лучше взять обруч по размеру меньше (75 см) для того, чтобы ей было удобно с ним работать.
Вес обруча меняется в соответствии с его размером.
С 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартным обручем, диаметр которого 85 см или 90 см, а вес 300 г, с пометкой F.I.G approved. Обручи с такой пометкой одобрены Мировой Федерацией Гимнастики и подходят для выступлений на международных турнирах.
Обручи для занятий в кружках существуют только в двух размерах: 60 см и 80 см, то есть они делятся на большие и маленькие. Поэтому невозможно подобрать обруч девочкам с 7 до 11 лет. Кроме того непрофессиональные обручи не сохраняют форму, часто ломаются. Таким образом они не подходят для профессиональной работы. Но для игр и развлечений такой обруч подойдет. В нашем магазине вы можете приобрести обручи фирм SASAKI, PASTORELLI, CHACOTT. Обручи фирмы SASAKI, сделаны из более мягкого пластика, он более гибкий в работе, таким образом его удобно ловить, выполнять с ним различные элементы. Он весит 300 г, как и нужно про правилам художественной гимнастики, но вес распределён таким образом, что обруч кажется лёгким. За своё качество обручи фирмы SASAKI известны во всём мире.
Обручи фирмы PASTORELLI также любимы гимнастками. Они более упругие, не такие гибкие как обручи SASAKI, крепкие и удобные.
Обручи CHACOTT похожи по качеству материала на обручи SASAKI, и для малышей есть яркие флуоресцентные расцветки.
А вот, например, обручи более дешёвые, предназначенные для занятий в кружках сделаны из очень лёгкого пластика, лёгкие и могут сломаться на стыке.
Профессиональный, качественный, удобный и красивый обруч так полюбится девочке, что она будет с удовольствием ходить на тренировки, заниматься много и с желанием, будет с радостью исправлять элементы, которые не получились и работать над новыми. Всё это продвинет её технику работы с обручем и, таким образом, это поможет овладеть техникой виртуозно с самого детства. А техника предмета - это неотъемлемая часть художественной гимнастики.

Как хранить обруч

Желательно хранить обруч в специальном чехле. Во-первых, удобнее носить обруч в чехле, чем просто в руке. Во-вторых, чехол поможет вам сохранить обруч в чистоте, и обмотки с обруча будут меньше сдираться. Кроме обычного чехла для обруча, есть сумка-чехол, в которую можно положить не только обруч, но и все остальные предметы: мяч, скакалку, булавы, ленту и получешки.
Храните обруч в прохладном месте и следите за тем, чтобы на него не попадали прямые лучи солнца.

Как украсить обруч разноцветными обмотками, клейкими блестящими лентами

Стандартный обруч белого цвета можно украсить различными обмотками, которые сделают его ярким, блестящим, красивым и необычным.
Есть несколько видов обмоток и клейких полосок. Есть обмотки, которые похожи на разноцветные катушки скотча. В каждой катушке 11 м, и этого количества хватает на обмотку целого обруча (при условии, что вы обматываете аккуратно с минимальным нахлёстом). Есть обмотки также длиной 11 м, но к клейкой ленте прилегает бумага. Для того чтобы обклеивать обруч, удобнее будет порезать ленту на более короткие кусочки длиной 1 м. Зато такую обмотку можно порезать вдоль на 2 более тонкие линии и использовать её как украшение. Также из обмотки с бумагой можно вырезать более интересные фигуры: звёздочки, сердечки, ромбы и т.д.
Можно приобрести 2-3 катушки разных цветов: одну использовать как основной цвет, которым вы можете обмотать целый обруч, а другие использовать в качестве украшения: спирали поверх основного цвета, полоска внутри обруча, а также много других интересных вещей. Также есть специальные блестящие листы на клейкой основе, из которых можно вырезать полоски разной длины, любые фигуры и украшать ими обруч.
После завершения обклейки обруча рекомендуется обмотать обруч прозрачным скотчем, который поможет сохранить узор обруча на более длительный срок.

Как снять предыдущую обмотку и старые клейкие ленты с обруча

Обёртку надо снимать начиная с того места, где она закончилась.
Найдите конец клейкой ленты, отлепите его от обруча, и затем просто открывайте обмотку до начальной точки.
После того, как вы сняли все старые обмотки, на обруче остаются липкие пятна и следы предыдущей обмотки.

*Совет: как очистить обруч от липких пятен после снятия старой обмотки с обруча

Возьмите ватку и смочите её подсолнечным маслом. Протрите этой ваткой обруч. Вы не поверите: обруч будет чистым и гладким, как новый!

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ МЯЧ ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ, КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ МЯЧ

Как выбрать мяч

Мяч для художественной гимнастики должен быть определённого размера, веса и сделан из хорошей резины.
Размер мяча определяется по росту гимнастки и размеру её руки.
Мяч должен ложиться в ладонь таким образом, чтобы девочке было удобно его держать и выполнять элемент "восьмёрку" (см фото).
Обычно, для девочек 3-7 лет подходит мяч диаметром 15 см, для девочек 8-10 лет подходит мяч диаметром 17 см, для девочек 10 лет и старше подходит мяч диаметром 18.5 см.
Конечно, важно обратить внимание не только на возраст, но и на рост гимнастки. Например, если девочка в 6 лет высокая, и выглядит старше своей возрастной категории, то и мяч ей подойдёт не маленький (15 см), а уже средний (17 см). Или, наоборот, если девочке 11 лет, но она ещё маленькая по росту, то лучше взять мяч по размеру меньше для того, чтобы ей было удобно с ним работать.
Вес мяча идёт в соответствии с размером. Мяч диаметром 15 см весит 300 г, диаметром 17 весит 350 г, а мяч диаметром 18.5 см весит 400 г. Поэтому так важно подобрать мяч подходящий по размеру.
Некоторые покупают сразу большие мячи для того, чтобы девочка с раннего возраста привыкала работать с большим предметом. Но зачем маленькому ребёнку прикладывать большие усилия, держа в руке большой мяч весом 400 г? Ведь для того и существуют мячи 3-х размеров, чтобы в каждом возрасте тренироваться с удобством, бросать и катать мяч соответствующий по весу и размеру гимнастке в данный период времени.
С 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартным мячом, диаметр которого 18.5 см и вес 400 г, с пометкой F.I.G approved. Мячи с такой пометкой одобрены Мировой Федерацией Гимнастики и подходят для выступлений на международных турнирах.
Мячи для занятий в кружках - большие по размеру (18.5 см), но очень лёгкие (около 300 г). Таким образом они не подходят для профессиональной работы ни маленьким детям, так как они слишком большие, и не поместятся в ручку, ни взрослым гимнасткам, так как они слишком лёгкие. Но для игр и развлечений такой мяч подойдет.
Качество мяча для художественной гимнастики зависит от качества материала, из которой он сделан. Мяч должен быть сделан из хорошей резины, которая приятна на ощупь.
Например, мячи фирмы SASAKI, сделаны из качественной резины и покрыты специальным покрытием, которое создаёт ощущение липкости мяча: когда берёшь мяч в руки, кажется, что он "прилипает" к руке. За это качество мячи фирмы SASAKI известны во всём мире.
А вот, например, мячи более дешёвые, предназначенные для занятий в кружках могут быть сделаны как из резины, так и из пластика. Всегда видно стык на соединении частей, из которых сделан мяч.
У мяча должна быть хорошая центровка, то есть когда отбиваешь мяч от пола точно вниз, он должен отпрыгивать точно вверх, а не в сторону. Хорошая центровка обычно у профессиональных мячей.

Любимый мяч - залог успеха

Лучше приобрести мяч для художественной гимнастики, который идеально подходит гимнастке. Профессиональный, качественный, удобный и красивый мяч так полюбится девочке, что она будет с удовольствием ходить на тренировки, заниматься много и с желанием, будет с радостью исправлять элементы, которые не получились и работать над новыми. Всё это продвинет её технику работы с мячом и, таким образом, это поможет овладеть техникой виртуозно с самого детства. А техника предмета - это неотъемлемая часть художественной гимнастики.

Как надувать мяч

Давление внутри мяча может меняться в зависимости от темпиратуры. Для того, чтобы мяч был оптимальной упругости воспользуйтесь профессиональным насосом.
Надувать мяч нужно специальным насосом для художественной гимнастики, которые изготовляют фирмы SASAKI и CHACOTT. Эти насосы содержат оптимальное количество воздуха и надувают мячи маленькими порциями, что позволяет контролировать количество воздуха, которым наполняется мяч. Также эти насосы имеют специальную закруглённую иглу, которая не может испортить ниппель.
Когда вставляете иглу в мяч, следите за тем, чтобы она проникала в мяч только под прямым углом. Иначе можно повредить ниппель.
Когда надуваете мяч, проверяйте его на ощупь. Он должен быть немного мягким, чтобы вы могли взять его сверху. Не надувайте мяч слишком сильно, это может деформировать его! Для того чтобы сдуть мяч, нужно вставить иглу в мяч (также строго под прямым углом) и отодвинуть специальную заслонку в насосе SASAKI или повернуть колёсико в насосе фирмы CHACOTT.
Ни в коем случае не надувайте дорогие мячи электрическими насосами. Вы можете перекачать мяч и деформировать его форму.

Как хранить мяч

Желательно хранить мяч в специальном чехле. Это поможет ему сохранить свой объём не взирая на пониженную температуру. Часто случается, что зимой мяч сдувается от холода, а тёплый чехол сможет защитить его от этого. Также чехол для мяча поможет сохранить мяч в чистоте и защитить мяч от возможных царапин в сумке.
Храните мяч в прохладном месте и следите за тем, чтобы на него не попадали прямые лучи солнца.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ЛЕНТЫ ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ, КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ ЛЕНТЫ

Ленты для художественной гимнастики часто используются юными спортсменками на соревнованиях. Они применяются тренерами, чтобы разнообразить выступления на турнирах.
К подбору изделий нужно отнестись ответственно, чтобы выбрать качественные, красивые ленты, которые будут хорошо вращаться. И не выпадут из рук девочки во время выступления.
Мы расскажем о том, как выбрать ленты для художественной гимнастики, а также об особенностях их хранения.

Из каких материалов создаются ленты для гимнастики?

Ленты создают из нескольких материалов. Либо из сатина, либо из вискозы.
Обе ткани являются высокопрочными. Они позволяют изделию долго использоваться и не изнашиваться на протяжении нескольких месяцев.
Также, подобные материалы являются мягкими. Ленты из них очень удобны в эксплуатации. Они не скользят и не выпадают из рук. Девочка сможет удержать ленту даже если будет очень сильно вращать ее во время выступления.
Дизайн у большинства подобных изделий очень красивый. Ленты представлены в разных расцветках. Если вы выберите модель с необычным внешним видом, то она позволит украсить номер девочки на соревнованиях.
Дорогие модели лент для художественной гимнастики помимо того, что имеют яркую расцветку, еще и блестят. На соревнованиях они смотрятся очень красиво.

Длина лент

Длину лент нужно подбирать, исходя из уровня профессионализма юной гимнастки, а также из ее возрастной категории:
1. Для четырнадцатилетних и более старших спортсменок рекомендуем приобретать ленты, размер которых - шесть метров. Элементы подобной длины нужно покупать и гимнасткам-мастерам спорта.
2. Если возраст девочки от девяти до четырнадцати лет, то ей понадобится более короткая лента. Та, длина которой составляет пять метров.
3. Если малышке меньше девяти лет, то ей нужно приобретать ленту длиной четыре метра. Также, подобные изделия понадобятся и девочкам с третьим разрядом по художественной гимнастике.

Что такое палочка для ленты и как ее выбрать?

В комплекте с лентой для художественной гимнастики нужно в обязательном порядке приобретать специальную палочку. Благодаря ей малышка будет вращать изделие во время выступления.
Прицепить ленту к палочке - не сложно. Для этого воспользуйтесь маленьким карабином, который изготовлен из металла.
В некоторых моделях палочек присутствует другой тип крепления. Он представляет собой косичку из нейлона.
Палочка должна соответствовать ленточке по длине:
1. Если размеры ленты равны 6-ти метрам, то рекомендуем приобретать палку, длина которой - 55-60 сантиметров.
2. Для лент, чей размер - от 3-х до 4-х метров, нужно приобретать 50-ти сантиметровую палочку.
3. Если вы приобрели ленту для маленькой гимнастки, то палочка должна быть не менее 25-ти сантиметров, и не более 30-ти.
Рекомендуем учитывать размер лент при подборе палочек. Если последние будут слишком большими или чересчур маленькими, то девочке будет неудобно использовать их во время выступлений.

Особенности палочек

Палочки отличаются по цвету. Они могут:
1. Быть покрашены в один оттенок.
2. Иметь несколько цветов.
3. Иметь три цвета одновременно.
Палочки отличаются и по материалу. Ручка у них может быть сделана из резины. Это нужно для того, чтобы спортсменке было легче держать палочку. И не ронять ее.
Палочки для лент подразделяются и по классам. Одни модели являются стандартными. Другие предназначены для юниоров.
На все эти параметры нужно обращать особое внимание при выборе изделия. Если вы учтете их, то сможете приобрести качественную палочку, которая облегчит девочке процесс использования ленты во время выступлений.

Как хранить ленту?

Чтобы лента прослужила как можно дольше, и не потеряла свой красивый внешний вид, ее нужно правильно хранить. Мы расскажем о том, как это нужно делать.
Наматывайте ленту на катушку при транспортировке.

Переносить ленты в пакетах и рюкзаках не рекомендуем. Они могут деформироваться или потерять свой красивый внешний вид.
Когда девочка отправляется на тренировку, то ленту нужно наматывать на специальную катушку. Она представляет собой конструкцию, вокруг которой можно обернуть изделие. Благодаря катушке, лента сохранит красивый внешний вид и не порвется. Также, с помощью нее можно сэкономить место в рюкзаке при поездке на тренировку. Положить размотанную 6-ти метровую ленту в сумку будет сложно даже в том случае, если там много свободного пространства. Периодически стирайте ленту и крахмальте ее.
Если девочка испачкала ленту, то беспокоиться об этом не стоит. Вы сможете постирать ее в случае необходимости. Однако, во время этого процесса нужно придерживаться ряда правил:
1. Вода при стирке не должна быть больше тридцати градусов. В противном случае, лента может повредиться.
2. Мыло использовать нельзя. Применять для стирки ленты нужно шампунь. Также, можно воспользоваться стиральным порошком. Другие средства применять не рекомендуем. Они могут повредить ленту.
Важно! Шампуня и порошка при стирке должно быть не много. В противном случае, это негативно скажется на ткани ленты. Она может деформироваться или утратить красивый внешний вид.
После того, как помоете ленту со средствами для стирки, рекомендуем накрахмалить ее. Это нужно для того, чтобы лента оставалась эластичной. И не потеряла свойства, которые были у нее при покупке.
После стирки, ленту нужно просушить и погладить.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ БУЛАВЫ ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ. КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ БУЛАВЫ. КАК ОБМОТАТЬ БУЛАВЫ

Булава, если вытянуть её вдоль руки держа в кисти за маленькую головку, должна доходить до середины плеча (см. фото), чтобы было удобно их держать и выполнять различные вращения булав и "мельницы".

Обычно, для девочек 5-7 лет подходят маленькие булавы длиной 36 см, для девочек 8-11 лет подходят средние булавы длиной 40-41 см, для девочек 11 лет и старше подходят стандартные большие булавы длиной 44-45 см.
С 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартными булавами, длина которых не менее 44 см и вес каждой булавы по 150 г, с пометкой F.I.G approved. Булавы с такой пометкой одобрены Мировой Федерацией Гимнастики и подходят для выступлений на международных турнирах.
Булавы для занятий в кружках - как правило из пластика, бывают 2-х размеров: 45 см - большие булавы и 36 см - маленькие булавы. Не существует модели дешёвых булав идеально подходящих по-размеру гимнасткам 8-11 лет.
Булавы производятся из пластика или резины. Пластиковые булавы в последнее время уходят на второй план, уступая место более дорогим булавам из качественной резины. Преимущество резиновых булав заключается в том, что работая с ними, гимнастка, даже самая маленькая и неопытная, чувствует себя более уверенно: ей не страшно бросать и ловить резиновые булавы, выполнять с ними новые, сложные элементы.
Профессиональные булавы должны быть сделаны из хорошей резины, которая приятна на ощупь. Например, булавы фирмы SASAKI, сделаны из качественной мягкой резины и есть ощущение "бархатистости" материала, из которого они сделаны. За это качество булавы фирмы SASAKI известны во всём мире.
Булавы фирмы CHACOTT состоят из 2-х материалов: большая и маленькая головки из резины, а ручки (средняя часть) из пластика. Особенность этих булав состоит в том, что можно вставить одну булаву в другую во время упражнения, и таким образом разнообразить композицию оригинальными бонусами и элементами.
Булавы из пластика фирм SASAKI и CHACOTT также очень хорошего качества, красивой и удобной для работы формы.
А вот, например, булавы из пластика других фирм уступают по качеству и менее удобны в работе, но более дешёвые.

Как хранить булавы

Желательно хранить булавы в специальном чехле. Чехол для булав поможет сохранить булавы в чистоте и защитить от возможных царапин в сумке.
На нашем сайте можно приобрести чехлы для булав в разделе Чехлы для предметов фирм SASAKI, CHACOTT или PASTORELLI.

Как украсить булавы

Булавы любой фирмы, любого цвета, из резины или из пластика можно украсить при помощи разноцветных обмоток. Существует большой выбор клейких обмоток самых разных цветов и оттенков, из которых вырезаются узоры и наклеиваются на булавы. Также в нашем интернет-магазине существует услуга "Обмотка булав под купальник".