• Дорогие друзья!

    Постоянный партнер всех наших турниров и лучший друг наших спортсменок и их мам
    СЕТЬ САЛОНОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ и БУДУЩИХ МАМ "КЕНГУРУ"
    объявляет:
    ГЛАВНОЕ ТОРЖЕСТВО СЕЗОНА!!!
    Выпускной в детском саду или школе - важное событие для каждого ребенка и его родителей. Эти праздники способны на миг остановить прекрасные мгновения из детства, оставляя на память фотографии и воспоминания, которые будут с вами долгие годы. В сети "Кенгуру", вы найдете нарядные коллекции платьев, костюмов и аксессуаров от лучших домов моды для самых стильных выпускниц и выпускников!

    Нарядные коллекции ждут Вас во всех салонах "КЕНГУРУ"

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • Мартынова Катя
  • Ботвиновская Лиза
  • Преснякова Дарья
  • Гавриленко Маша
  • Горячева Анна
  • Баламут Катя
  • Беляева Анна
  • Тарасова Саша
  • Антонова Настя
  • Канель Рита
  • Канель София
  • Тарбеева Лиза

Правила идеальных музыкальных композиций. Часть 2.

Мы с Вами уже познакомились и в прошлой статье. Я начал разговор с того, какими правилами нужно руководствоваться при поиске музыки/песни для спортивного выступления по художественной гимнастике. С удовольствием продолжаю.

Первая часть статьи здесь..

Следующее правило, на самом деле, должно было идти первым… ну хоть, не последнее...

Правило 4

Подбирайте музыку не торопясь. Не нужно думать, что вашего повышенного внимания должны заслуживать исключительно сама постановка программы (элементы), и спортивное платье/костюм, а музыка идет по остаточному принципу. Вы же не станете забегать в магазин одежды хватать первую попавшуюся вещь без примерки и бегом мчаться по остальным делам…

Подправило 4.1

Музыка имеет свойство приедаться. Учитывайте этот фактор! Особенно это касается треков из популярных телесериалов (Кухня, Игра престолов, Шерлок Холмс и т.п.). Музыку нужно подбирать не только не торопясь, но еще и с «холодным расчетом». Послушайте ее когда у вас хорошее настроение, когда вы устали, когда вы беспричинно грустны. Выбранная музыка должна Вас подпитывать и мотивировать на действия.

Правило 5

Не гонитесь за низкими частотами. По опыту на большинстве спортивных объектов стоит звуковая техника далеко не топового уровня. Ваши басы и глубокие низкие частоты просто могут не проигрываться – это в лучшем случае. В худшем же они могут превратиться в хрип.

Правило 6

Разнообразьте свое выступление. Используйте в своих программах принцип маятника (переходы от спокойных частей к более динамичным). Такое сочетание позволит и Вашему ребенку акцентировать внимание на наиболее значимых отрезках программы, так и судьям, в свою очередь не только не заснуть, но и наоборот выделить Вашу чемпионку на фоне остальных.

Следуя данным рекомендациям Вы сможете создать спортивную программу, в которую влюбятся все и без остатка!

Ярких вам и смелых программ!

Первая часть здесь =>

Источник: Гимнастика.PRO

Музыка для художественной гимнастики

Как часто тренерам, гимнасткам и их родителям приходится сталкиваться с просьбой подбора "идеальной" композиции для художественной гимнастики. А что, по вашему мнению, определяет термин "идеальная"? По сути, это слово - вода, не имеющее за собой никакой конкретики. А стоило бы =). К сожалению, многие, особенно начинающие, ограничиваются в основном довольно абстрактными определениями.
Топ-5 самых популярных запросов:
1) Чтобы хотелось танцевать.
2) Чтобы понравилось тренеру.
3) Чтобы сочетала спокойные и ритмичные части.
4) Чтобы незамысловато было.
5) Что-то на ваш ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ вкус
Это все равно, что прийти в автосалон и у менеджера попросить машину, чтобы она умела ездить...
Так и здесь: любая музыка звучит! Но одна вас будет вдохновлять и даже окрылять… А другая (у меня даже такой вариант на уме крутится, и не один) с первых нот будет вызывать смущение, стеснение и желание поскорее бы это закончить…
Следуя следующим рекомендациям, вы вряд ли допустите подобное!

Правило 1

Вы должны четко себе понимать, под какое музыкальное направление вы хотите поставить программу. Со словами, без слов и т.п.

Подправило 1.1

Бывает, что нет идей, бывает. В таком случае выбираем метод от противного: нужно прописать себе список направлений, которые вы точно не хотите слышать. Так будет проще и вам и исполнителю, которому вы дадите задание по подбору мелодий/песен под программу.

Правило 2

Вы обязательно должны согласовать действия с вашим тренером. Частенько были ситуации, когда полностью готовая программа полностью "зарубалась " тренером. Отсюда вывод: чтобы не проливать слезы за потерянные надежды и средства, узнайте, насколько тренер лоялен к вам, вашему ребенку, и, заодно, вашему музыкальному вкусу.

Правило 3

Чувство золотой середины. Подбираемая музыка должна быть желаемой! И нравиться она должна в первую очередь вашему ребенку, а никак не вам или тренеру (хотя к тренерскому мнению прислушиваться все же стоит), да и вы посоветовать тренер вполне в праве. Это касается тех случаев, когда у ребенка еще до конца не сформировался свой собственный музыкальный вкус.

Подправило 3.1

Молодежь сейчас пошла очень прогрессивная и порой от программы жаждет больше драйва и ритма, чем пластики и чувственности. Если ваша чемпионка ни в какую не хочет ни с кем считаться и выбирает для программы чересчур смелую музыку, не торопитесь с ней спорить.
Проявите смекалку:

-----Предложите скомпоновать ее тяжелую/взрослую, как хотите назовите, часть с более мелодичной, которая нравится вам. Принцип компромисса работает всегда.
-----Поищите сами или обратитесь к специалисту за помощью в поиске более «удобоваримой» вариации. Как правило сейчас на большинство современных треков делается не один десяток различных ремиксов и обработок. Среди них можете найти и такой, в который влюбятся все и без остатка!

Хороших вам и смелых программ!

Продолжение здесь =>

МАРГАРИТА МАМУН ПРИГЛАШАЕТ...

(С)Официальная страница ВКонтакте

15 октября в 16.00 жду всех на мастер-классе официального визажиста компании INGLOT который покажет макияж с продуктами из коллекции Russian Fall! И главное, вас ждет встреча и автограф-сессия со мной!
Жду вас!!!

Место встречи: Москва, ТЦ Метрополис, Ленинградское шоссе, 16а, стр.4

Источник: ВКонтакте(Маргарита Мамун)

Мамун: медицинские показатели? Сначала лечитесь, потом выступайте.

(C) Спорт FM

Олимпийская чемпионка, чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике Маргарита Мамун в прямом эфире «Спорт FM» прокомментировала ситуацию с терапевтическими исключениями, благодаря которым некоторым спортсменам позволяют употреблять запрещенные препараты.

«По медицинским показаниям все могут взять справочку, – заявила спортсменка. – Если у тебя медицинские показатели, значит, сначала надо вылечиться, а потом участвовать в соревнованиях».

Напомним, группа хакеров Fancy Bears вскрыла базу данных WADA и выложила в сеть информацию о том, что множество известных спортсменов легально, с разрешения агентства, употребляют допинг. В частности, наибольший резонанс вызвало попадание в список американских теннисисток Винус и Серены Уильямс, а также гимнастки Симоны Байлз.

Источник: Спорт FM

Яна Кудрявцева: BMW я отдала маме

Знаменитая гимнастка рассказала о впечатлениях от Олимпиады-2016
Фото: официальная страница в ВК

Серебряный призер Олимпийских игр в Бразилии, 13-кратная чемпионка мира по художественной гимнастике Яна Кудрявцева не так давно дала в спортзале УВД по ЮВАО мастер-класс по спортивной разминке для воспитанников школы-интерната имени Юрия Никулина.

В 15 лет стала абсолютной чемпионкой мира

Яна Кудрявцева родилась в 1997 году в Москве в семье знаменитого пловца, олимпийского чемпиона 1992 года Алексея Кудрявцева. Как рассказывала Яна, вначале отец был против ее занятий спортом: слишком большие нагрузки, для девочки это тяжело. Но тренерам удалось его уговорить. Когда они сказали, что у Яны есть будущее в художественной гимнастике, отец больше не возражал.

В 15-летнем возрасте Яна стала абсолютной чемпионкой мира. И оказалась самой молодой гимнасткой, обладающей таким титулом.

Корреспондент «Юго-Восточного курьера» встретился со спортсменкой и попросил ее рассказать об Олимпиаде.

— Яна, каково это – завоевать олимпийскую медаль?

— Знаете, я вообще на соревнованиях «стойкий оловянный солдатик», прячу эмоции. А тут не выдержала, расплакалась. Это описать невозможно: и гордость, и счастье…

— Какие соперники, по Вашему мнению, были наиболее сильными?

— Российская школа художественной гимнастики традиционно сильна в мире, так что какого-то особого страха перед противником не было. Из сильных команд могу отметить девочек из Украины, из Беларуси.

— Какая из дисциплин Вам больше по душе?

— Я даже не знаю… Все нравятся. Разве что мяч чуть больше.

— А что скажете по поводу сложной политической обстановки на Олимпиаде для российских спортсменов?

— Неприятно было, конечно, но нам сказали: не обращайте внимания. Ваше дело – тренировки, работа, выступления, а не политика. Какого-то прессинга мы не ощутили, была обычная спортивная борьба. То же и с допинговым скандалом: сама я никогда ничего не употребляла и не употребляю, поэтому абсолютно не волновалась.

— Каковы Ваши планы на будущее?

— Я сейчас учусь в университете физкультуры и спорта имени П.Ф. Лесгафта в Санкт-Петербурге, на заочном. Сложно совмещать учебу и тренировки, так что спасибо преподавателям – идут навстречу, учитывают мой график. Но стану ли тренером, не знаю. Меня привлекают мода, дизайн одежды, так что, возможно, заведу свое дело. Ведь время будет – художественные гимнастки, как правило, заканчивают выступать рано, лет до 22-23-х.

— Увлекаетесь чем-либо, кроме спорта?

— Да времени почти и не остается ни на что. Читаю, конечно, кино смотрю. А еще обожаю кататься в парке на аттракционах и сигвеях – помогает расслабиться.

— Как и другим олимпийцам, Президент Владимир Путин подарил Вам белую BMW. Вы водите машину?

— Да, вожу. Но BMW я отдала маме, сейчас она на ней ездит.

Источник: Юго-Восточный курьер

Амина Зарипова: «Винер давала мне валерианку и твердила: «Не смей дергаться! Рита заметит!»

(с)ТАСС

Тренер сборной России по художественной гимнастике Амина Зарипова и олимпийская чемпионка 2016 года Маргарита Мамун — про цену олимпийского золота, слезы в большом спорте, а также о диктате тренера и любви...

Интервью читайте: tele.ru

Кабаева опасается, что художественную гимнастику исключат из программы ОИ

(с)РИА Новости

Олимпийская чемпионка 2004 года Алина Кабаева опасается, что художественную гимнастику исключат из программы Олимпийских игр, так как соперницам никак не удается составить россиянкам конкуренцию на Играх, а сам вид стал проще по числу элементов.
Сборная России завоевала обе золотых медали в художественной гимнастике на Олимпиаде в Рио — в личном многоборье (Маргарита Мамун) и в групповых упражнениях. В личном многоборье серебряную медаль завоевала также россиянка — Яна Кудрявцева. Всего в истории в активе российской сборной 10 золотых олимпийских медалей в художественной гимнастике, тогда как у ближайших преследователей - по одной.

"Не то чтобы в нашем виде нет конкуренции, просто он стал проще. Если у нас будут такие правила - просто танцевать и делать всего девять элементов, то это станет неинтересным, и вид уберут", - добавила Кабаева.

"Конечно было немного расстроена, когда смотрела Олимпийские игры в Рио. Ведь когда мы выступали, мы делали 18 элементов, а сейчас делают девять. Произошло некоторое упрощение. И когда американцы выигрывают в спортивной гимнастике у нас два балла, и нам в художественной гимнастике говорят остановиться, потому что другие страны не успевают за нами, для создания конкуренции... Но конкуренции все равно нет, а Россия все равно первая. Я очень переживаю, чтобы наш вид спорта не убрали из олимпийской программы", - сказала Кабаева в эфире шоу "Вечерний Ургант" на Первом канале.

Источник: Р-Спорт

Красота дня. Алия Мустафина или Яна Кудрявцева?

Ровно 22 года назад, 30 сентября 1994 года, родилась будущая прима российской спортивной гимнастики Алия Мустафина. Спустя три года, и тоже 30 сентября, на свет появилась ещё одна будущая прима гимнастики, но теперь уже художественной – Яна Кудрявцева. Сегодня эти две прекрасные девушки празднуют день рождения, а мы пробуем понять, кто же из них красивее.

ПРОГОЛОСОВАТЬ ЗА АЛИЮ МУСТАФИНУ ИЛИ ЯНУ КУДРЯВЦЕВУ МОЖНО ЗДЕСЬ

Прежде всего, конечно, это две великолепные спортсменки и чемпионки, а потом уже красавицы.

Источник: championat.com

Именинница дня. Яна Кудрявцева

Российская гимнастка, серебряный призёр Олимпиады в Рио-де-Жанейро (2016). Тринадцатикратная чемпионка мира по художественной гимнастике (2013, 2014, 2015), многократная чемпионка Европы (2012, 2013, 2014, 2015, 2016). Четырёхкратная чемпионка I Европейских Игр по художественной гимнастике. Самая юная абсолютная чемпионка мира за всю историю художественной гимнастики.

Сегодня Яне исполняется 19 лет!

Вот, что рассказала Яна о том, какие эмоции испытывает после завоевания серебра в Рио-2016:

– Что осталось от Олимпиады больше – обида за то, что «не та» медаль, или, наоборот, радость?

– Я, наверное, больше всего не хотела бы, чтобы мне писали «держись», «не расстраивайся». Потому что эта медаль для меня правда очень, очень хороший результат.

Я не ожидала даже попасть на Игры, и восстановиться после травмы действительно очень тяжело было. Поэтому, наверное, поздравления – это самое лучшее сейчас, что для меня может быть.

– И все же в тот день финала в Рио-де-Жанейро вы выглядели расстроенной.

– Да нет... Я в тот день даже хотела выложить фотографию, где плачу, но подумала, что все будут опять писать, что я расстроилась или еще что-то.

Внутри себя я понимаю, что это были не слезы обиды, печали или грусти. Это были слезы радости, что все закончилось – и закончилось достаточно хорошо для меня! Конечно, немного расстроилась из-за потери в булавах... Но то, что есть серебро, это очень хорошо.

– Есть желание в Токио-2020 все повторить и улучшить результат?

– Улучшить – да, повторить – конечно! Теперь все зависит от моего здоровья, как будут себя вести ноги – будем смотреть.

– А хочется возобновить тренировки побыстрее?

– Пока такого желания нет, пока хочется отдохнуть, для меня очень был тяжелый год. Думаю, до Нового года – месяца два точно – буду отдыхать.

Подлечиться нужно, восстановиться психологически и морально. Ноги болели, конечно. Не было такого, чтобы я без боли выступала. Поэтому и ноги, и здоровье – всему уделю внимание.

Источник: sports.ru