• Спортивный центр художественной гимнастики "Калинка"
    начинает набор в группы всех уровней подготовки.

    Запись проводится с 15 августа с 9.00 до 18.00 по телефонам:
    +7 (495) 728-64-30, +7 (916) 107-58-20.
    Так же Вы можете ОЗНАКОМИТЬСЯ и СКАЧАТЬ заявку.
    Заполненную заявку можно отправить на электронный адрес нашей компании
    (адрес указан в заявке)

    Предварительный просмотр и пробные занятия будут осуществляться
    с 01 сентября 2017 года в спортивном комплексе «Конструктор»
    по адресу: Москва, ул. Б.Филевская, д.32.

    Для детей 3,5-4 года(Вт., Пт. – 17.00; Сб. – 11.00)
    Для детей 5-7 лет(Пн., Вт., Пт., - 16.00; Сб. – 11.00)
    Для детей старше 7 лет(Пн. – Пт. – 15.00, Сб. – 11.00)

    А так же, весь сентябрь, по субботам будут проходить
    «Дни открытых дверей» с 11.00 – 14.00

    Расписание занятий групп на 2017 – 2018 год размещено в разделе
    "РЕЖИМ РАБОТЫ"

    Наши двери открыты! Мы Вас ждем!

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • наши звёздочки

  • Мартынова Катя
  • Ботвиновская Лиза
  • Преснякова Дарья
  • Гавриленко Маша
  • Горячева Анна
  • Баламут Катя
  • Беляева Анна
  • Тарасова Саша
  • Антонова Настя
  • Канель Рита
  • Канель София
  • Тарбеева Лиза

ВНЕШНИЙ ВИД ГИМНАСТОК. Прическа. Предмет. Эмоции

...Продолжение... ВНЕШНИЙ ВИД ГИМНАСТОК. Макияж

Прическа

Неотъемлемой частью облика художницы является прическа. Однако больших экспериментов здесь не получится. Наиболее аккуратно и стильно выглядят волосы, собранные в гульку, смазанные гелем, сбрызнутые лаком и спрятанные под сеточку. Небольшой высокий хвост, прическа из косичек, особенно у самых маленьких художниц, также смотрятся эстетично. Небольшие украшающие элементы – заколки, резинки с рюшами, бусинками, цветочками могут использоваться, если этого требует костюм. Аккуратно уложенные волосы усиливают эффект сложных движений, не мешают судьям и самой гимнастке, позволяют зрителям в должной мере насладиться мастерством спортсменки. Такие прически без челки великолепно смотрятся на девочках разного возраста.

Предмет

Предмет для упражнения выбирают в таком цвете, который контрастирует либо гармонично сочетается с купальником. Красиво, когда цвета купальника и предмета отличаются на несколько тонов. В любом случае предмет должен быть заметным и привлекательным в выступлении художницы. Для этого девочки обклеивают обручи цветным скотчем, создают желаемый орнамент. Мяч смотрится хорошо, когда он яркий одноцветный или с блестками. Лента, булавы, скакалка могут быть выполнены в любой цветовой гамме. Желательно, чтобы для каждого предмета у девушек был отдельный купальник, гармонично сочетающийся с музыкой, композицией и цветом самого предмета.

Эмоции

Едва выйдя на ковер, гимнастка создает зрительный образ, который в дальнейшем будет обыгрываться, раскрываться с помощью музыки, хореографической постановки, эффектных элементов и комбинаций. Однако для запоминающегося выступления этого недостаточно. Искренняя улыбка, хорошее настроение, умение держать себя и скрывать волнение покорят зрителей и украсят композицию не меньше, чем умело подобранный купальник и макияж.

начало=>

ВНЕШНИЙ ВИД ГИМНАСТОК. Макияж

...Продолжение...ВНЕШНИЙ ВИД ГИМНАСТОК

Макияж

Не менее весомую роль в мини-представлениях художниц играет макияж. Он волшебным образом превращает девушек в принцесс. Как правило, гимнастки красятся сами, а самым маленьким помогают мамы или тренер. Можно рассуждать о пользе и вреде детской косметики, а можно относиться с пониманием, что гимнастика похожа на театр и здесь важны мимика и взгляд девочек, а они, безусловно, выиграют, если умело использовать грим. Даже самые маленькие художницы, подкрасив глаза, слегка тронув губы нежной помадой, почувствуют себя смелее, увереннее и прекраснее. А это большой шаг к желанной победе.

Лучше подберите наиболее безопасные, не вызывающие аллергии средства для грима и легкого удаления косметики с лица, например косметическое молочко или пенку. Маленьких гимнасток нужно научить дозировано пользоваться этим арсеналом, а также вовремя объяснить различия между гримом для выступлений и повседневным макияжем. Девушки должны понимать, что сценический грим, который они используют на соревнованиях, должен быть яркий, выразительный, эффектный, но не «кричащий» или вызывающий. Умеренный макияж должен лишь подчеркнуть красоту лица, привлечь внимание судей и зрителей к глазам.

В зависимости от особенностей цвета кожи лица, грим может ограничиться тональным кремом и подводкой для век. Черная, темно-коричневая или темно-синяя подводка подчеркнет контур глаз, сделает их более яркими, заметными и выразительными. Для усиления эффекта подойдет тушь, лучше водостойкая, чтобы от жары или неожиданных слез она не потекла. Румяна и тени также корректируют и подчеркивают черты лица. Но у вас не должно получиться два ужасных черных пятна вместо глаз. На веки или виски можно нанести немного блесток, предварительно увлажнив кожу небольшим количеством крема, и следя, чтобы они не попали в глаза и не утяжелили веки.

Подкрашивая губы нужно учитывать, что помада может потечь или размазаться по лицу, особенно у самых маленьких гимнасток, а после выступления предмет, например лента, может оказаться в помаде. Чем меньше ребенок, тем нежнее цвет помады нужно выбирать, а от яркого и красного лучше вовсе отказаться. Можно найти универсальный грим для девочки, но со сменой костюма, возможно, его придется подкорректировать. В любом случае, эксперименты на тренировках и перед выступлениями помогут решить эту задачу.

Что касается лака на ногтях, пирсинга, ювелирных украшений – они категорически исключены.

Продолжение...

начало...

ВНЕШНИЙ ВИД ГИМНАСТОК

...продолжение...ВАША ДОЧЬ БУДЕТ КРАСИВА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА. СПОРТ ДЛЯ ДЕТЕЙ.

Художественная Гимнастика – не только яркий, выразительный вид спорта, но и захватывающее воображение искусство. Девушки по очереди выходят на ковер, и каждая показывает свое маленькое театральное представление. Наряду с обязательными гимнастическими элементами в нем задействованы внешние атрибуты и внутренние душевные порывы спортсменки, ее способности к перевоплощению в выбранный сценический образ.

Получению хороших оценок способствуют не только высокая техничность и набор сложных, красивых элементов, движений, связок, но и правильно подобранная музыка, красивый внешний вид гимнастки, владение эмоциями, мимикой, жестами, умение передать глубокие чувственные переживания.

Невозможно переоценить роль костюма, макияжа, прически, предмета в создании красивого, продуманного образа художницы. Все эти элементы являются важными составными частями победы в спортивных состязаниях. В гармоничном единстве они рождают зрительные и чувственные переживания, разжигают зрительский интерес, увлекают действом, происходящем на ковре, доставляют приятное эмоциональное насыщение.

Над каждой частью своего образа девушки работают в тесной взаимосвязи с тренером, хореографом и самостоятельно. За некорректный внешний вид, нарушение эстетического впечатления, например, несоответствие между цветами купальника и предмета, а также музыкой, судьи могут наказать спортсменку, сняв баллы.

Купальник

История формы для гимнастических выступлений претерпела огромные изменения – от одноцветных купальников и комбинезонов до современных многоцветных купальников с юбочками и даже коротеньких платьиц.

Сегодня купальник – яркий и выразительный элемент соревновательной программы. Смелые и эффектные цветовые решения, замысловатые принты, эластичные материалы, вставки из сеточки, особенности кроя дают возможность выгодно подчеркивать индивидуальность гимнастки, создавать нужное настроение у девушки и зрителей.

Цвет и вид купальника должен нравиться самой гимнастке, тем самым улучшая ее эмоциональное и психическое состояние, повышая тонус и уверенность в себе. Чтобы не получилось досадного эффекта сливания спортсменки с интерьером, подбирая купальник для выступления необходимо учитывать цвет ковра и стен в зале, проявлять мудрость, находить компромиссы при разногласиях.

Выбору модели купальника следует уделять не меньшее внимание. Желательно, чтобы она соответствовала последним модным тенденциям, а крой купальника скрывал недостатки и подчеркивал достоинства фигуры. Это достигается с помощью вырезов, воротников, длины рукавов, рисунков, цветовых комбинаций. Рукава с петелькой на пальце, вырез в виде капельки на спине или искусно скомбинированные цвета способны придать выступлению особый шарм и очарование.

Современный купальник с юбочкой, скромно прилегающей к бедрам, вошел в гимнастическую моду не так давно. Алина Кабаева произвела фурор, первой выйдя в юбке на ковер, после чего новая форма начала быстро обретать популярность. Если аккуратно прихватить юбочку к купальнику по линии бедер, внешний вид спортсменки только выиграет, так как при движениях, прыжках, переворотах она будет максимально сохранять свое первоначальное положение.

Купальники изготавливаются из современных мягких, удобных, эластичных материалов, которые в сочетании с кроем должны быть на теле как вторая кожа – практически не ощущаться, сохранять форму, оставляя состояние комфорта. Размер формы должен быть точно подобран, иначе достичь безупречного вида не удастся, а общее впечатление будет испорчено.

Асимметричные украшения вышивкой, аппликацией, стразами, росписью способны создать не просто эстетически продуманный наряд, а настоящее произведение искусства. Такой уникальный, совершенный костюм по достоинству оценят зрители и судьи, а у гимнастки он вызовет особое состояние собственной неповторимости, настроит на победу и успех.

Купальник разрешается надевать с лосинами телесного цвета однотонными или с рисунком, дополняющим костюм. Они не только скроют синяки, но и придадут ногам красивый ровный цвет. Упражнения выполняются в гимнастических тапочках или босиком.

Чтобы не заработать штраф, купальник должен соответствовать основным требованиям: плотно облегать фигуру, давая возможность судьям наблюдать за правильным положением тела во время выступления; под кружевами в зоне груди иметь подкладку; не превышать допустимые размеры вырезов на груди и спине; не заходить за паховую складку; не должно быть тонких бретелек; допускается юбочка поверх купальника, прикрывающая таз, прилегающая к бедрам или коротенькое платье; в групповых упражнениях форма у всех спортсменок должна быть одинаковой, как и макияж.

Продолжение...

начало...

ВАША ДОЧЬ БУДЕТ КРАСИВА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА. СПОРТ ДЛЯ ДЕТЕЙ.

Соревнования мастеров спорта по художественной гимнастике производят особое впечатление, кажется, что кандидаток в чемпионы отбирают из самых красивых девочек. Это не соответствует действительности. Набирают юных гимнасток в основном из дошкольников, когда еще не понять из какого гадкого утенка вырастет царевна-лебедь. Главными критериями отбора являются: природная гибкость, растяжка, пластичность и хороший тонус мышц. Этот вид спорта наименее опасен для здоровья, а пользы физическому развитию девочки приносит больше, потому что способствует гармоничному развитию тела. Упражнения, которые ежедневно выполняют художественные гимнастки, включают в себя равноценную нагрузку на все группы мышц, что способствует созданию красивой фигуры будущей женщины.

Чтобы вырасти в настоящего профессионала, нужно иметь соответствующие данному виду спорта природные данные и пройти жесткий отбор, а потом трудиться не жалея себя. Если девочка не имеет особого желания и выдающихся способностей, позволяющих ей добиться рекордов в скоростных видах спорта, спортивных играх, то может быть занятия в школе художественной гимнастики помогут найти свой путь к успеху.

От того, каким видом спорта будет заниматься ребенок, зависит развитие его личности. Тренировки и выступления гимнасток сопровождаются музыкальными произведениями, лучшими образцами классики и современности, с раннего детства формируя хороший музыкальный вкус. И не важно, если ребенок не достигнет спортивных высот, главное, что восприятие красоты окружающего мира у него останется на всю жизнь.

Разнообразие предметов, с которыми выступают гимнастки, требуют от спортсменок хорошей координации и точности движений, развивают их реакцию. Чтобы упражнения с лентой, обручем, мячом и булавами сочетались с оригинальными костюмами и соответствующей музыкой, нужен творческий труд тренера и спортсмена.
Юным талантам нелегко пробиться в олимпийский резерв, но годы занятий в спортивной школе не пройдут даром. Большинство прекрасных женщин, сохранивших с возрастом осанку, стройную фигуру, красивую походку, плавность движений, уверенность в своей внешней привлекательности, когда-то занимались художественной гимнастикой.

Продолжение: ВНЕШНИЙ ВИД ГИМНАСТОК

Яна Кудрявцева: не хотела бы, чтобы про серебро Рио мне писали "не расстраивайся"

© РИА Новости. Александр Вильф

Фаворитка олимпийского турнира по художественной гимнастике россиянка Яна Кудрявцева, восстановившаяся к Играм-2016 после тяжелой травмы ноги, стала в Рио-де-Жанейро серебряным призером, уступив своей подруге Маргарите Мамун. Спортсменка, которая не ошибалась прежде, кажется, никогда, допустила в упражнении с булавами потерю, которая стоила ей борьбы за золото: после заключительного упражнения с лентой Мамун стала недосягаема.

Кудрявцева рассказала в интервью корреспонденту "Р-Спорт" Елене Соболь, почему она на самом деле не расстроена из-за серебра и почему хотела бы остаться до Игр-2020 в Токио, а также о том, какие слова ей сказала после Олимпиады главный тренер команды Ирина Винер-Усманова и как поддержал ее молодой человек, футболист "Зенита" Артур Юсупов.

- В ваших ощущениях от серебряной олимпийской медали что-то изменилось по сравнению с тем, что было в Рио-де-Жанейро?

- Думаю, что стало только лучше. Потому что было огромное количество слов поддержки и поздравлений. На родине всегда лучше и состояние души, и состояние здоровья.

- Что осталось от Олимпиады больше - обида за то, что "не та" медаль, или, наоборот, радость?

- Я, наверное, больше всего не хотела бы, чтобы мне писали "держись", "не расстраивайся". Потому что эта медаль для меня правда очень, очень хороший результат. Я не ожидала даже попасть на Игры, и восстановиться после травмы действительно очень тяжело было. Поэтому, наверное, поздравления - это самое лучшее сейчас, что для меня может быть.

Наверное, только радость сейчас. Летели долго, но зато с хорошим настроением. Было весело, общались со всеми. Я познакомилась с Юлей Ефимовой, хорошо пообщались. В аэропорту нас очень хорошо встречали - это было безумно приятно, я даже не ожидала, что такого масштаба будет встреча! Наконец-то увидела близких, родных, папу, маленькую сестру, бабушку - все приехали встречать в аэропорт, а мама была со мной в Рио. Наверное, это самое запоминающееся было.

В его сердце – номер один

- И все же в тот день финала в Рио-де-Жанейро вы выглядели расстроенной.

- Да нет... Я в тот день даже хотела выложить фотографию, где плачу, но подумала, что все будут опять писать, что я расстроилась или еще что-то. Внутри себя я понимаю, что это были не слезы обиды, печали или грусти. Это были слезы радости, что все закончилось - и закончилось достаточно хорошо для меня! Конечно, немного расстроилась из-за потери в булавах... Но то, что есть серебро, это очень хорошо.

- Оглядываясь назад, скажите, все же из-за чего вы допустили ту потерю?

- Наверное, все случилось больше из-за того, что концентрацию потеряла. Потому что этот бросок я делала с 13 лет, с юниорского возраста. Даже не знаю, что могло привести к такому! Наверное, расслабилась под конец, и из-за этого случилась потеря.

- И после этого вы вышли на последний вид...

- Наверное, это был самый сложный момент - сейчас со временем я уже это осознаю. Все пишут мне: "Как ты так собралась?", а я в тот момент не понимала, что мне так... А сейчас не понимаю, как я вообще это пережила, потому что было действительно очень обидно в тот момент. Я уже хотела остаться там на полу лежать после булав... Было тяжело. Очень...

- Есть кому посвятить эту награду?

- Я всегда посвящаю медали своим родителям, своему тренеру.

- А что сказала ваш тренер Елена Карпушенко после всего?

- То же, что и я говорю - могло бы даже этой медали у нас не быть, потому что все думали, что после травмы я уже не восстановлюсь. Травма была серьезная, и на самом деле очень мало было шансов, что я вернусь. А у меня получилось вернуться и выступить достойно. Потери могут быть у всех, от них никто не застрахован.

- Первый после Игр разговор с Ириной Александровной помните?

- Я позвонила ей уже после допинг-контроля, когда села в автобус. Уже было поздно по московскому времени, я почти ее разбудила. Она была безумно рада! И тоже сказала - у нас на этот счет одинаковое мнение у всех, - что этой медали могло не быть. Что я боролась достойно, боролась до конца, старалась не подвести, но получилось так, как получилось. Мы Ирину Александровну всегда благодарим, мы ее очень любим. Каждый день признаемся в любви ей. Безграничная любовь к ней, уважение... Хотелось ей сказать "спасибо" - больше, наверное, нечего сказать. Спасибо за этот шанс, за то, что разрешила выступить мне на Олимпийских играх.

- Что сказал вам молодой человек?

- Для близких я - самая лучшая, как они всегда говорят. Для меня, наверное, это самое главное - вот эта поддержка. Он мне написал, что в его сердце я самая лучшая, номер один. Было очень приятно.

Снова выступала через боль

- Есть желание в Токио-2020 все повторить и улучшить результат?

- Улучшить - да, повторить - конечно! Теперь все зависит от моего здоровья, как будут себя вести ноги - будем смотреть.

- А хочется возобновить тренировки побыстрее?

- Пока такого желания нет, пока хочется отдохнуть, для меня очень был тяжелый год. Думаю, до Нового года - месяца два точно - буду отдыхать. Наверное, полечу куда-нибудь под Новый год. Пока буду с родителями в Москве и некоторое время проведу в Санкт-Петербурге. Подлечиться нужно, восстановиться психологически и морально. Ноги болели, конечно. Не было такого, чтобы я без боли выступала. Поэтому и ноги, и здоровье - всему уделю внимание.

- То есть в Рио, как в Штутгарте, снова приходилось выступать, превозмогая боль?

- Я пила обезболивающие, конечно, но все равно иногда чувствовалось.

- Что было самым сложным и кто поддерживал помимо тренеров и родителей?

- Очень много слов поддержки было! И подруги, и молодой человек. Конечно, тренеры и родители. Наверное, тяжелее всего было восстанавливаться после травмы. Было действительно очень-очень-очень тяжело! Но мы справились: не я одна, а огромное количество людей прикладывало к этому усилия.

- Верили год назад, что не все потеряно в плане Олимпиады?

- Верила, конечно. Никогда нельзя терять веру в себя и свои силы. У меня, конечно, были мысли, что, возможно, не получится даже попасть в Рио - у нас тяжелый вид спорта в плане скамейки запасных: она очень большая, в любой момент тебя могут заменить. Были шансы, были мысли, что такого не будет, старались их как-то убирать.

- Елена Львовна как-то говорила, что вы никогда не хотели "все бросить и уйти", даже когда было совсем трудно.

- Бросить - никогда. Были мысли, что может не получиться, но чтобы бросить - нет.

- Это характер?

- Наверное, это огромное, безграничное желание выступать за свою родину, поднимать флаг нашей страны - только это двигает нас вперед.

- У вас за плечами был не один крупный старт. Чем Олимпийские игры оказались особенными?

- Это был первый раз для меня, поэтому все было особенным.

- Чего хотелось больше всего после Игр?

- Отдыхать хотелось. И сейчас тоже хочется, чем и буду заниматься сейчас, буду восстанавливаться. Планов, куда хочется поехать, пока нет, но, наверное, хотелось бы в Дубай очень сильно. Была там, но совсем маленькой. Так-то у меня не было еще такого прям отдыха никогда в жизни. Только когда еще ребенком с родителями летала, когда еще не было тренировок, а так не было. Хочу сейчас нормально, хорошо отдохнуть. С какими чувствами снова войду в зал – не знаю. Как войду, обязательно расскажу об этом!

Источник: Р-Спорт

Олимпийская чемпионка-2016 Маргарита Мамун: Золотая медаль такая тяжелая!

Лето закончилось. Значит, самое время подвести итоги нашей традиционной рубрики. Кого признать лучшим спортсменом лета, если не триумфатора Олимпиады в Рио? В городе на Неве их набралось четверо. Фехтовальщица Екатерина Дьяченко, гандболистка Екатерина Маренникова и синхронистка Александра Пацкевич взяли «золото» в командных соревнованиях, и лишь художественная гимнастка Маргарита Мамун победила в одиночку. Ей мы и отдали победу в нашем конкурсе. 20-летняя «художница» вчера посетила питерский СДЮСШОР художественной гимнастики «Жемчужина» и рассказала, почему не любит обсуждать личную жизнь и сколько дней длится ее отпуск.

Петербург безумно красивый

— Я очень удивлена таким теплым и масштабным приемом, — сразу же призналась Маргарита Мамун — Не привыкла к такому большому внимания. к прессе к разговорам. Меня даже стали узнавать на улицах.

— Вам когда-нибудь приходилось быть на месте встречающих вас сегодня юных гимнасток?

— Конечно, я же не стала сразу взрослой гимнасткой, которая выиграла Олимпиаду (смеется). Мы также встречали девчонок с Игр в Пекине, еще я ездила в Лондон поболеть за наших.

— Вы студентка петербургского Университета имени Лесгафта. За олимпийскую медаль получите зачет на зимней сессии?

— Конечно, в Университете нам помогают. Вчера я уже там была. Мне предстоит четвертый курс, нужно писать дипломную работу. Все как у всех.

— Как вы относитесь к Петербургу, который представляли в Рио по двойному зачету?

— Я очень люблю Петербург, он безумно красивый! Так получилось, что именно в этом городе я отмечала свое совершеннолетие. Приехала тогда на один день. Вообще с детства выступаю здесь на соревнованиях. Многое с ним связано, много всего здесь произошло. Один из моих любимых городов.

Счастье любит тишину

— Какие чувства вы испытываете, когда держите золотую олимпийскую медаль?

— Она такая тяжелая! Я понимаю, что в нее вложен труд. Не только мой, но и моего личного и главного тренера, врачей, других специалистов. У меня есть личная огромная команда, которой я безумно благодарна. Честно говоря, до сих пор не поняла, что стала олимпийской чемпионкой. Наверное, это придет со временем.

— Что для вас было самым трудным на Олимпиаде?

— Сам путь на Игры. Финишная прямая — предолимпийский сбор недалеко от Сан-Паулу, где мы пробыли почти месяц. Сплошные тренировки... Когда я первый раз вышла на олимпийский помост, у меня было небольшое волнение. Но с каждым выходом страха становилось все меньше и меньше. Надо было просто сосредоточиться на себе и предмете. Суеверия? Раньше была на этом очень зациклена. Надо было надеть те же тапочки, сделать такую же прическу и макияж, пройтись там же, где и вчера, если вчерашнее выступление удалось. Но с каждым стартом я понимала, что все зависит не от суеверий, а от работы на тренировках.

— Какой предмет для вас самый нелюбимый?

— Все предметы трудные. На Олимпиаде я ждала проблем с лентой, потому что было жарко, влажно, и кондиционеры дули. Но на это нельзя обращать внимание, а Ирина Александровна никогда не должна услышать то, что я сейчас сказала (смеется). Нельзя выделять какой-то один любимый предмет или упражнение. Остальные могут обидеться! Так что все любимые.

— Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер после побед обычно готовит сюрпризы для своих подопечных. В этом году запланировано что-то подобное?

— Да, повезут в Италию, на Сардинию. Когда? Девчонки уже там, а я вот здесь (улыбается).

— Чего вам сейчас хочется больше всего?

— Отдохнуть! Ну и была бы рада подольше побыть со своей семьей.

— Пловец Александр Сухоруков не стал скрывать, что хочет сыграть с вами свадьбу. Какое у вас мнение на этот счет?

— Александр сказал, думая, что об этом не напишут, но его обманули (смеется). Я же всегда стараюсь держать личную жизнь подальше от общественности. Личное — это личное, счастье любит тишину.

Каникулы длятся десять дней

— После Олимпиады вы позволили себе расслабиться, например, в плане питания? Или по-прежнему строго соблюдаете режим?

— Позволять-то я себе уже позволила. Теперь же ничего запретного не хочется (улыбается). Единственное, я сейчас стараюсь больше высыпаться, ведь мы прошли через серьезные физические и моральные нагрузки.

— Сколько дней у вас продлятся своеобразные каникулы, и когда вновь ждать ваших выступлений?

— Каникулами или отдыхом это не назовешь. Надо тренироваться, поддерживать форму. С моего последнего выступления на Олимпиаде прошло уже больше десяти дней. Это достаточно большой срок. Максимум мы отдыхаем десять дней. Сейчас подошли к лимиту. Надо будет уже идти в зал. 5 сентября в Японии начнется клубный чемпионат мира, куда я езжу каждый год, начиная с 2012-го. Выступлю в Японии, потом, скорее всего, буду ездить на показательные выступления и гала шоу.

— Есть ли в ваших планах Олимпиада в Токио?

— Тяжело сказать. Всем кажется, что Олимпиада — это приехал и один раз хорошо выступил. На самом деле все не так. Четыре года — очень большой срок, полный трудностей. Пока загадывать не буду.

— В сборной России серьезная конкуренция. Это не мешает дружбе между девушками?

— Конечно же нет. Когда мы в одиночестве выходим на ковер, мы соревнуемся не друг с другом, а прежде всего сами с собой. На Олимпиаде я сделала все, что могла, а вот Яна Кудрявцева уронила булаву. Но она, и только она виновата в произошедшем. И на нашу дружбу спортивная карьера никак не влияет.

Источник: Спорт день за днем

Чемпионка ОИ гимнастка Мамун рассказала, что ее встречали всем домом с цветами и шариками.

© EPA/TATYANA ZENKOVICH

Олимпийскую чемпионку Рио-де-Жанейро по художественной гимнастике Маргариту Мамун после Олимпиады встречал весь дом с цветами и шариками. Об этом ТАСС сообщила сама спортсменка.

На Олимпийских играх в Бразилии Мамун завоевала золото в индивидуальном многоборье.

"Конечно, это (встреча в Кремле) для меня мечта, я очень счастлива, что так все получилось, для меня большая честь быть здесь. Успела побывать дома - это самое главное, успели доехать до Новогорска. Время бежит очень быстро, мы все еще живем по бразильскому времени и не можем заснуть вовремя, поэтому находимся в непонятном графике. Дальше будем отдыхать, а потом - тренироваться", - отметила спортсменка.

"Не буду загадывать насчет Токио, посмотрим. Конечно, не могло быть легко, потому что это была финишная прямая. Условия были очень хорошие, жили под Сан-Паулу, там нам Ирина Александровна (Винер-Усманова) сделала помост такой же, как в Рио", - сказала Мамун.

"Самое яркое - это медаль. Здесь меня встречал весь мой дом, сделали вывеску с шариками и цветами. Это был самый теплый прием", - подытожила спортсменка.

Источник: ТАСС

Маргарита Мамун: Тренер сказала – из-за тебя я не снимала шляпу дачника!

Олимпийская чемпионка - о соперничестве и дружбе, о напутствиях и суевериях, а еще о том, почему Ирина Винер сравнила ее с Натали Портман.

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро. В пятницу в гости к «Советскому спорту» пришла олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун. И оказалась очаровательной, прекрасной – и да, очень даже мудрой собеседницей.

«ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ ДУМАЛА: ПОЧЕМУ ЖЕ Я НЕ ВОЛНУЮСЬ?»

- Рита, вчера на церемонии награждения олимпийцев в Кремле вы сказали очень запоминающиеся слова, которые все процитировали – и мы, конечно, тоже.

- Меня Ирина Александровна Винер попросила, чтобы я произнесла речь. А я привыкла говорить на ковре своими выступлениями. Поэтому достаточно сильно волновалась. Эмоции не передать.

- Речь сами готовили, или вам помогали?

- Помогали, конечно. И девчонки – я перед ними репетировала, и Ирина Александровна.

- Почему именно мысль о мирных воинах, воинах света?

- Вообще это слова Ирины Александровны. Она нам часто это говорит. У нас спорт, он вне политики. Мы выходим на ковер с самыми искренними, светлыми намерениями.

- Но все-таки слово «война» присутствует.

- Не в прямом же, в переносном значении.

- То есть для вас выход на олимпийский ковер был не войной с кем-то, а борьбой с собой?

- Абсолютно точно. Борьба с собой, со своими нервами, со своими страхами.

- Но если есть воины света, то, значит, где-то есть и воины тьмы?

- Видимо, да (смеется). Но мы об этом не думаем.

- О чем тогда думали, выходя на ковер в Рио?

- До выступления я думала вот о чем: почему же я не волнуюсь? Обычно я нервничаю намного больше. Спросила у подруги, олимпийской чемпионки Насти Близнюк – это нормально? Она говорит: да. Наоборот, к лучшему.

- Если у спортсменов что-то идет не так, они часто это объясняют не излишним волнением, а его отсутствием. Ваша ошибка в квалификации – не следствие ли такого же излишнего спокойствия?

- После этой ошибки мы решили тут же о ней забыть. Ирина Александровна сказала: на сегодняшний момент у тебя была задача попасть в десятку, а завтра ты все начнешь с чистого листа. На следующий день я так и сделала – вообще не думала о предыдущем выступлении, думала только о том, что в финале надо сделать все максимально правильно.

- Для вас напутственное слово тренера имеет значение?

- Амина Василовна (Зарипова, личный тренер – прим.ред.) очень за меня переживает, я это хорошо понимаю, поэтому стараюсь настраиваться сама, чтобы какое-то лишнее волнение мне не передалось. Но, конечно, она меня напутствует. И ей становится легче, что я ее услышала, и мне – я знаю, что она со мной, она здесь.

- С ее стороны это мантра, полугипноз – или что-то конкретное?

- Конкретное. Гипноза вообще не должно быть. Должна присутствовать полная концентрация, понимание того, что происходит. У нас такой вид спорта, в котором нужно уметь принимать решения в данную секунду. Например, как выйти из какого-то сложного положения.

- Тренер по фигурному катанию Николай Морозов своим ученицам говорил перед выступлением: «Ты самая красивая» - а кто-то напоминает о технических вещах.

- Технические вещи отработаны на тренировках, ничего напоминать не надо. Ирина Александровна обычно говорит: «Войди в поток, делай с любовью, в свое удовольствие». Ну и «Ты самая красивая» Амина Василовна мне тоже говорит, - улыбается Маргарита.

«НЕ РАЗ С ЯНОЙ ПОКУПАЛИ ОДНО И ТО ЖЕ ПЛАТЬЕ»

- Каждая Олимпиада – это противостояние. Алина Кабаева – Юлия Барсукова. Кабаева – Ирина Чащина. Евгения Канаева – Дарья Дмитриева. Теперь Маргарита Мамун – Яна Кудрявцева. Для больших побед обязательно присутствие равновеликой по таланту соперницы?

- Конечно, это важно. Мы так растем, поднимаем планку и не расслабляемся. Мы тренируемся в зале на соседних коврах. Когда мы выступаем, у нас нет гонки друг за другом, каждая борется сама с собой. А вот на тренировках тянемся друг за другом. И, кстати, не только мы с Яной. На Олимпийских играх максимальное количество лицензий от страны – две. А так у нас есть еще много девочек, которые могли бы претендовать на эти места. И Александра Солдатова, подтягиваются близняшки Дина и Арина Аверины. Собственно, противостояние-то получается как раз потому, что лицензий только две.

- При этом раньше в этих противостояниях не было отношений, которые можно было бы назвать дружескими. Но вы и Яна часто подчеркиваете, что дружите – и никто не понимает, как можно дружить и остро соперничать.

- Возможно, причина кроется в наших характерах. Мы абсолютно противоположные люди, возможно, это нас сблизило. Противоположности же тянутся друг к другу. Но главное – в нашем виде спорта мы должны преодолевать себя. Если я делаю какую-то ошибку, Яна тут не при чем. Да и находимся мы все время вместе, под одним крылом Ирины Александровны. Живем постоянно на базе, сбор у нас круглый год. Это тоже влияет.

- В чем вы с Яной противоположны?

- Для начала внешне. Потом, я более спокойна, а Яна более взрывная. Я, скорее, промолчу, а Яна, скорее, что-то скажет. Мне чаще хочется побыть в тишине, а Яне потанцевать. Но при этом наши интересы все равно совпадают.

- Что будет, если вашу тишину нарушит Яна, включив музыку?

- Если я попрошу, она ее не включит (смеется). Или включит у себя в наушниках.

- Если в магазине понравится одно и то же платье…

- …То мы обе купим себе одно и то же платье. Такое уже не раз было.

- Бывает ревность, когда тренер оказывает кому-то большее внимание?

- Нет. Мы понимаем, что Ирина Александровна у нас одна. Да и тренирует она больше девочек, занимающихся групповыми упражнениями – их больше, с ними справиться тяжелее, и там часто меняется состав.

- Настя Близнюк, о которой вы упомянули, пережила очень серьезные проблемы со здоровьем, справиться с которыми помогла та же Винер…

- Она для меня герой – пережив болезнь, пропустив два года, вернулась в спорт. Но у нее было огромное желание – а это самое главное.

- Удивились ее возвращению?

- Да, когда увидела ее в зале, я была удивлена.

- Никто за спиной не шептал – ну зачем, у нас полно гимнасток, которые стоят в очереди?

- Конечно, такие разговоры есть всегда. Всем угодить невозможно, кто-то будет за одну, кто-то за другую. Но я была очень рада, что Настя вернулась. Я тренировалась с тем составом, который был в Лондоне, почти все девчонки закончили со спортом, и я безумно по ним скучала. И появлению Насти я очень обрадовалась.

«ФИЛЬМ ПРО МОЮ ЖИЗНЬ СНИМАЮТ УЖЕ ДВА ГОДА»

- После завершения групповых соревнований в Лондоне девчонки прыгали на весах и разбили их.

- Я помню ту историю, - смеется Рита.

- Вам не хотелось сейчас сделать то же самое?

- Нет. В прошлый олимпийский цикл я сама попала под строгий режим - взвешивание в 6.30 утра, после первой тренировки, перед второй, вечером… Я бы на их месте поступила так же. Но в этом четырехлетии ни у кого не было проблем с весом. Все худющие – Настя Максимова, Настя Близнюк вообще кушают все, что ходят, в любое время суток.

- Метаболизм отличный.

- Да. Поэтому они к весам более спокойно отнеслись.

- Вас проблема веса не касается совсем?

- Я, конечно, круглые сутки есть не могу, за весом слежу, но жесткого взвешивания у меня нет.

- Как заставить себя вставать в 6 утра?

- Ну это же мне самой надо… Но в этом цикле, к счастью, в 6 утра вставать не приходилось.

- В 6.30 вставали?

- Вот вы смеетесь, а встать утром на 30 минут позже – это огромная разница.

- Вы после Олимпиады устроили себе разгрузочный день – наелись тарталеток, булок и всего того, чего было нельзя?

- В Олимпийской деревне мне девчонки принесли еду из «Макдональдса», - смеется спортсменка. – Больше ничего криминального съесть не успела. Да и не хочется, вообще-то.

- Наши спортивные гимнастки пошли в «Макдональдс» и разместили в «Инстаграме» картинку, на которой довольные стоят после того, как наелись мороженого.

- Я видела, да. Тоже бы пошла, но у нас не было времени – на следующий день после выступления пошли болеть за «групповичек», а потом отправились на закрытие. Поэтому подружки из других стран пошли в «Макдональдс», отстояли там двухчасовую очередь и принесли с собой. Но вообще, если честно, после соревнований я больше думала не о еде. Мне хотелось поскорее вернуться домой к родным и близким. Даже немножко обидно, что кушать не хочется. Наверное, на еду тянет, когда нельзя.

- Что в тренировочном режиме для вас самое тяжелое?

- Встать рано, зная, что у тебя впереди целый день, как чистый лист. Да и все остальное тяжело.

- Художественная гимнастика такой вид спорта, где люди видят только яркую обложку и часто думают, что все это легко.

- Это правда. Когда говорят: ну что, останешься до следующей Олимпиады, а потом и еще четыре года, не думают, сколько труда в это вложено. Не только моего, но и тренеров, хореографов, врачей… Всей команды, единой, как кулак. Нужно полностью отдавать всего себя. Но два года назад про мою жизнь начали снимать фильм. Режиссер – девушка из Польши. Она ходила со мной на все тренировки, на соревнования, чтобы показать, насколько тяжело все дается. Снимала меня и в какие-то личные моменты – то есть хотела раскрыть всю мою жизнь.

- Как будет называться фильм и когда мы его увидим?

- Название фильма – Over The Limit («За пределом»), покажут его, думаю, в Польше. Возможно, его повезут на какие-то фестивали. Но он еще не закончен. Как раз только что снимали, как мы улетали из Рио. На самой Олимпиаде им снимать не разрешали, так что какие-то моменты я сама снимала на телефон. Их, думаю, тоже в фильм вставят. Вообще, конечно, достаточно тяжело – все мысли о тренировках, о соревнованиях, и тут в комнату заходят люди с камерами и начинают снимать. Иногда как папарацци.

- Выгоняли их?

- Иногда бывало. Конфликты, недопонимания случались. «Стоп, Марта, стоп»! Но я была готова на компромиссы ради того, чтобы показать закулисную жизнь и тренировки.

- Вам жалко того, чего у вас не было из-за тренировочного режима? Выпускного, например.

- Да, выпускного у меня не было. В школу я почти не ходила. Студенческой жизни у меня в университете нет, приезжаю только экзамены сдавать. Но у меня есть то, чего нет у других. Абсолютно иная жизнь, и я ни чуточки не жалею, что все так вышло.

- Кстати, насчет того, чтобы повторить подвиг Евгении Канаевой и стать двукратной олимпийской чемпионкой в личном многоборье, вы уже думали?

- На самом деле, это очень трудно. Как рассказывала Женя, сразу после Олимпиады в Пекине они поехали на соревнования, и ей надо было тренироваться в полную силу. Но мне тоже уже сказали, что 6 сентября я должна выступать в Японии.

- То есть вы заходите на второй цикл?

- Пока да, я продолжаю тренироваться и выступать. К тому же в Японии меня очень ждут, готовят для меня сюрприз. Там каждый год проходят клубный чемпионат мира, где очень хорошо принимают.

- Ваш тренер Амина Зарипова говорила: «Не надо делать из Маргариты лидера, не надо взваливать на ее плечи дополнительную ответственность». Но теперь же вы лидер…

- Два года назад действительно мы думали, что проблема в грузе ответственности. Но на самом деле оказалось, что просто не нужно было об этом думать. На площадке есть я, предмет - и все.

- Как смогли справиться с тем, чтобы не думать?

- Помогли тренер, психолог, близкие, родные. И опыт, который у меня появился.

- Какова судьба счастливой панамы Амины Василовны, которую она не снимала во время ваших выступлений?

- Ага, а потом мне сказала: я из-за тебя не снимала эту шляпу дачника, - смеется гимнастка. – Получилось так: она пришла во время опробования площадки, получилось все хорошо, мы вернулись в Олимпийскую деревню, я как раз видео в этот момент снимала. И Амина Василовна говорит: Рита, можно я не буду снимать эту шляпу все дни? А я отвечаю – если вам так будет спокойнее, то конечно. Вот она ее и не снимала.

- Что сказала Ирина Александровна после вашей победы?

- Она в этот момент тренировала по видео «групповичек». И сказала: «Мамун – олимпийская чемпионка». Девочки сразу заплакали, а их тренер подумала, что это из-за усталости. Но они объяснили, что очень рады за меня. А я поговорила с Ириной Александровной чуть позже, после того как сдала пробу на допинг. Там было запрещено пользоваться телефонами. Поблагодарила, сказала как я ее люблю. Такие эмоции у меня в этот момент были.

- А она что вам сказала?

- «Как же ты упала в конце «ленты»!

- ???

- Я же там черный лебедь. Красиво вздохнула и упала. Ирина Александровна сказала: упала как Натали Портман, которой дали «Оскара».

«ЧЕРНУЮ КОШКУ НЕ ИСПУГАЮСЬ – ЛЮБЛЮ ЖИВОТНЫХ»

- Вы рассказывали, что завели с Яной собаку, которую назвали Леброша. Где она сейчас?

- У Яны дома. Ее младшая сестра не хочет отдавать Леброшу обратно, привыкла к ней, пока мы ездили на соревнования.

- Какой она породы, и почему именно Леброша?

- Карликовый шпиц. Почему Леброша? Смотрели как-то баскетбол, а там говорят – Леброн, Леброн. Говорим друг другу: может назовем собаку Леброн? А собака – девочка. Поэтому назвали Леброша.

- Сборную США по баскетболу в деревне не видели?

- Нет, они жили отдельно. И на матчи бы мы не попали: нужно было отдельные билеты просить.

- Когда «Кливленд» с Леброном и Тимофеем Мозговым выиграли чемпионат НБА, за кого больше порадовались – за своего Леброшу или за Тима?

- Конечно, за Тима. Мы за своих болеем.

- Он недавно подписал очень хороший контракт.

- Да, с «Лейкерс». Я, кстати, всегда мечтала попасть на баскетбольный матч в Америке. Надеюсь, получится.

- Если говорить о талисманах и суевериях – у вас было предчувствие победы в день финала? Помните мысль, с которой проснулись?

- Я, честно говоря, плохо спала несколько недель до Олимпиады. Меня успокаивали, что это все хорошо, значит, организм готовится. Снилось же мне все то, что обычно снится – красочные и сумасшедшие сны. То цунами, то снег в Бразилии. Я потом рассказываю – а меня спрашивают: снег белый? Отвечаю: да. Ну все, говорят, значит, все будет хорошо. В день финала же я чувствовала спокойствие. Как говорит Ирина Александровна, олимпийское спокойствие.

- Кто-то наступает левой ногой на ковер, кто-то правую бутсу сначала шнурует.

- Спортсмены суеверные все. Но если черная кошка передо мной дорогу перебежит, я останавливаться не буду. Потому что люблю животных – и особенно черного цвета, как наша Леброша.

- Вернувшись из Рио, почувствовали, как все в вашей жизни изменилось?

- Конечно. Внимания больше стало. Когда ехала из Кремля в подаренной машине, все вокруг сигналили, махали руками.

- Сами вели машину?

- Нет, близкие забрали, я сидела сзади. У меня прав пока нет. Все время проводим на тренировках, не было времени получить.

- Скорость любите?

- На американских горках кататься очень люблю. Наверное, буду любить и скорость в автомобиле.

- В «золотом» рейсе спали?

- И спала, и думала, и вспоминала. Такой бесконечный полет показался.

- Шампанского дали?

- Кажется, да, но где-то в первых рядах. Там праздновали, а я безумно устала и сидела сзади.

- Супруг Амины Василовны, Алексей Кортнев, не планирует написать песню в вашу честь?

- Я не знаю, но он очень ее поддерживал в то время, как у нас были сборы в Бразилии. Присылал видеоролики. У нее был день рождения, вдали от близких тяжело, да и период сам по себе сложный.

- «Несчастный случай» слушаете?

- После выступления в Рио поехали в «Русский дом», и Амина Василовна на всю машину включила.

- Сами какую музыку предпочитаете?

- Абсолютно разную. По настроению. Кроме, может быть, очень тяжелого рока. И слишком попсовые песни не очень люблю.

- В караоке петь любите?

- Я слишком самокритично к себе отношусь, поэтому нет. Но хотела бы научиться. Это же так здорово: приходишь и начинаешь петь какую-нибудь красивую песню! И Яна тоже, кстати, мечтает об этом.

- В вашем виде спорта важно умение не бояться аудитории, когда чувствуешь на себе тысячи взглядов.

- Ко мне это с опытом пришло. На соревнованиях с большим количеством людей училась. Например, в Испании. Там гимнастика очень популярна, такого шумного зала как там, я нигде не встречала! Вот после тех соревнований нам сказали: все, вы прошли огонь и воду. Готовы к Олимпиаде.

- В Рио освистывали некоторых наших спортсменов. У вас такого не было?

- Нет. И очень жаль, что это было у других. Мы смотрели и пловцов, и волейболистов – и я удивлялась, как после каждой подачи зал свистел. Но у нас в мире художественной гимнастике любят всех. Общаются все со всеми – и неважно кто из какой страны.

- Если бы вдруг свист был – выбило бы это из колеи?

- Нас предупреждали, чтобы мы были готовы. Что такое случалось на других видах спорта. Но когда я выходила, слышала только нашу группу поддержки, которая, спасибо Ирине Александровне, приехала из разных городов.

- Чей-то взгляд заметили?

- На Олимпиаде – нет. Может быть, потому что мы выступали как бы на помосте, и трибуны были далеко. Но иногда лица замечаю, как будто в замедленном действии.

- Сегодня для вас уже обычный день, праздники прошли, эйфории нет?

- Нет, есть, конечно. И будет еще долго. Во многих странах меня поддерживают, так что, надеюсь, всплески этой эйфории будут продолжаться.

«МЕЧТАЮ ПОГЛАДИТЬ ТИГРА ИЛИ ТИГРЕНКА»

- В завершение интервью несколько вопросов в стиле «блиц». Футбол или хоккей?

- Хоккей. Мне его смотреть интереснее.

- За кого болеете?

- За ЦСКА. За своих.

- Аделина Сотникова или Юлия Липницкая?

- Сотникова. Я с Аделинкой знакома, мы с ней общаемся, она мне ближе.

- Ответ на вопрос «кошки или собаки», наверное, очевиден, но вдруг что-то неожиданное скажете? - Я люблю, на самом деле, и кошек, и собак. Больше собаки, да, нравятся. Но некоторые кошки есть очень хорошие. У знакомых есть, например, большой красивый кот, которого хочется потискать. А есть кошки, которые бегают и кусаются.

- Вы же «Бенгальская тигрица»…

- Тигры – это другая история. Дикие кошки. Обожаю их. У меня есть мечта погладить тигра. Можно маленького тигренка.

- Отпуск на пляже или отпуск в горах?

- На данный момент на пляже. Но и в горах мне очень нравится. После отдыха на пляже я бы выбрала горы.

Источник: Советский Спорт

Яна Кудрявцева: «Боялась Винер – когда она заходила в зал, мне хотелось спрятаться»

Серебряный призер Рио-2016 Яна Кудрявцева встретилась с воспитанницами школы «Жемчужина» в Петербурге, где и сама когда-то тренировалась.

«В детстве раздражало, что не все получалось»

Первое, что встречает Кудрявцева в здании школы – живой коридор из совсем юных гимнасток, танцующих с цветами. Розы в их руках – больше для красоты, а не для вручения вице-чемпионке Олимпийских игр. Свою порцию букетов она получает уже в зале для занятий. От представителей спорткомитета, университета имени Лесгафта, где она учится вне соревнований, и, конечно же, от самих воспитанниц школы. Дети буквально прилипают к Яне: желают сфотографироваться, взять автограф или просто обнять серебряного призера Олимпиады. Вот только прикоснуться к медали не удалось, спортсменка ее с собой не привезла.

Юные гимнастки не выпускают Кудрявцеву из своих рук. В один момент директор школы Татьяна Колесникова – по совместительству вице-президент Федерации художественной гимнастики России – просит детей уйти на трибуны, чтобы был хоть какой-то порядок, и устраивает своеобразную пресс-конференцию, где в роли репортеров – опять же дети.

– Яна, когда была первая Олимпиада? – первый вопрос сразу вызывает широченную улыбку. Кудрявцева как будто теряется, за нее отвечает Колесникова.

– Гимнастки впервые выступили на Олимпиаде в 1984-м году, но как вы знаете, наши спортсмены из-за бойкота в Лос-Анджелес не поехали.

Дальше Кудрявцева уже отвечает сама.

О первом занятии

– Эмоции от первого похода на занятия по гимнастике я забыла, но мне было трудно, потому что были девочки в моей группе уже занимались. Раздражало, что у меня не все получалось, но потом мы стали коллективом, и все пошло.

О том, как пробивалась

– Было много хороших людей, которые много вкладывали в меня. Мне пришлось отказаться от многого: школы, сада, и это не зря. Я очень рада, что у меня есть спорт. Слушайте родителей, тренеров, и все будет хорошо.

О том, когда стала первой – В детстве постоянно была третьей-четвертой, третьей даже реже. Второе место впервые заняла в 10 лет, а потом все шло по нарастающей. Стабильно первой не всегда была.

О любви к сладостям

– Не назову себя любителем сладкого. Люблю тортики, обожаю сгущенку, могу хоть целую банку съесть.

О волнении

– Я никогда не боялась, нервничала если только вечером накануне выступления. Последний раз я волновалась в Киеве на чемпионате мира. Тогда для меня все было новое.

Об Ирине Винер-Усмановой

– Я ее боялась. Когда готовилась к своему первому чемпионату Европы, она заходила в зал, и мне хотелось спрятаться. Были замечания, ошибки.

О жизни после спорта

– Не думала, чем буду заниматься после завершения карьеры, пока собираюсь продолжать тренироваться.

Интервью читайте: Советский Спорт

Чемпионка ОИ-2016 "художница" Бирюкова до последнего верила, что поедет в Рио

Чемпионка Игр-2016 по художественной гимнастике в групповых упражнениях Вера Бирюкова рассказала агентству "Р-Спорт", что до последнего верила, что попадет в состав олимпийской команды.
Российские "групповички" Анастасия Максимова, Анастасия Близнюк, Анастасия Татарева, Мария Толкачева и Бирюкова завоевали золото в многоборье на Играх-2016 в Рио-де-Жанейро. Бирюкова присоединилась к сборной России в групповых упражнениях за полтора месяца до Олимпиады...

Интервью читайте: Р-Спорт